Yoga für Senioren


Yoga? Dafür bin ich doch zu alt ... Von wegen - alles was man braucht: Einen StuhlJeder Mensch kann Yoga üben. Auch in höherem Alter oder mit der einen oder anderen körperlichen Einschränkung. Der Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden kann beginnen. Bald erfährt man die wohltuende Wirkung durch mehr Kraft und Flexibilität am eigenen Körper. Ein verbesserter Gleichgewichtssinn macht sich im Alltag bemerkbar. Muskelverspannungen im Rücken und damit verbundenen Schmerzen lassen bald nach. Das Zusammensein in der Gruppe schenkt Lebensfreude und macht einfach Spaß!
RV38954
  Sabine Leibfarth
17 Vormittage, 20.02.2019, - 19.06.2019,
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
17 Termin(e)
Bindhof
80,00 € TuS/TVN 20 €*

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