Yoga für Senior/innen

Yoga für Senior/innen
Yoga? Dafür bin ich doch zu alt, von wegen, alles was man braucht ist ein Stuhl. Jeder Mensch kann Yoga üben, auch in höherem Alter oder mit der einen oder anderen körperlichen Einschränkung. Der Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden kann beginnen. Bald erfährt man die wohltuende Wirkung durch mehr Kraft und Flexibilität am eigenen Körper. Ein verbesserter Gleichgewichtssinn macht sich im Alltag bemerkbar. Muskelverspannungen im Rücken und damit verbundene Schmerzen lassen bald nach. Das Zusammensein in der Gruppe schenkt Lebensfreude und macht einfach Spaß!
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  Sabine Leibfarth
17 Vormittage, 02.03.2020, - 20.07.2020,
Montag, 10:00 - 11:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
17 Termin(e)
Uhlandschule, 72555 Neuhausen, Uhlandschule, Alte Turnhalle
80,00 € TuS/TVN 20 €*

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Belegung:

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