Yoga für Geübte und sportliche Anfänger/innen

Yoga für Geübte und sportliche Anfänger/innen
Vinyasa-Yoga ist dynamisch, kraftvoll und spielerisch. Es ist ein aus dem Hatha-Yoga abgeleiteter Yogastil. Im Vinyasa-Yoga werden die Asanas (Haltungen) sorgsam aufgebaut und fließend miteinander verbunden. Das bekannteste Vinyasa ist der Sonnengruß. Es gibt keine festgelegte Reihenfolge, keine vorgegebenen Sequenzen. Vinyasa-Yoga ist vielfältig, ein sich immer veränderndes Üben, harmonisch verbunden mit dem Atem.
UV38350
85,00 € TuS/TVN 35 €*