Yoga für Geübte und sportliche Anfänger


Vinyasa Yoga - Dynamisch - Kraftvoll - Spielerisch ist ein aus dem Hatha-Yoga abgeleiteter Yogastil. Im Vinyasa Yoga werden die Asanas (Haltungen) sorgsam aufgebaut und fließend miteinander verbunden. Das bekannteste Vinyasa ist der Sonnengruß. Es gibt keine festgelegte Reihenfolge, keine vorgegebenen Sequenzen. Vinyasa Yoga ist vielfältig, ein sich immer veränderndes Üben, harmonisch verbunden mit dem Atem.
OV38350
80,00 € TuS/TVN 30 €*

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