Yoga für Frühaufsteher/innen

Yoga für Frühaufsteher/innen
Im morgendlichen Üben von Yoga wird unser Körper und Geist mit achtsamen Übungen aktiviert und entspannt. Belebende und konzentrierte Haltungen des Hatha-Yoga bilden die Grundlage für die ausgeglichenen Übungsreihen, die einen gelassenen Start in den Tag vorbereiten.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, eventuell Kissen mitbringen.
UM31402
  Claudia Ehrminger
10 Vormittage, 09.10.2020, - 18.12.2020,
Freitag, 07:00 - 08:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
10 Termin(e)
Haus der vhs, Innere Heerstr. 6, 72555 Metzingen, Gymnastikraum, Haus der vhs, Gymnastikraum
59,00 €

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Belegung:

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