Vortrag: Wir stärken unser Immunsystem


Egal ob Sars-Cov-2-, Influenza- oder harmlose Erkältungsviren - ein starkes Immunsystem schützt vor Krankheit bzw. trägt dazu bei, dass wir diese leichter wegstecken. Wie gut unsere Abwehr funktioniert, hängt von vielen Faktoren ab: Den Genen, Vorerkrankungen, dem Lebensstil. Mit gesunder Ernährung können wir die Abwehr positiv beeinflussen. Gerade jetzt ist es wichtig, dass wir unser Immunsystem mit wertvollen Kräutern, Vitaminen und Mineralstoffen ausreichend "füttern". Welche Pflanzen helfen dem Körper ein starkes Immunsystem aufzubauen? Wie kann ich durch meine Ernährung, Körperpflege oder andere Hausmittel dazu beitragen? Die Kursleitende gibt praktische Tipps, erklärt Wirkungsweisen und zeigt, wie man dieses Wissen auch seinen Familienmitgliedern schnell selbst erfahrbar machen kann.
XM30000
  Ingrid Hermann
1 Abend, 26.10.2021,
Dienstag, 19:00 - 21:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
1 Termin(e)
Haus der vhs, Innere Heerstr. 6, 72555 Metzingen, Alte Post, Haus der vhs, Raum Alte Post
10,00 € Bitte anmelden!

Belegung:

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