Stärkung des Immunsystems mit Yoga

Stärkung des Immunsystems mit Yoga
Mit Hilfe von speziellen aktiven und ruhigen Yogaübungen kann das Immunsystem eine Stärkung erfahren. Hierbei wird die Qualität von Achtsamkeit genauso eine Rolle spielen, wie die Fähigkeit, den Körper in seinen Bewegungsmöglichkeiten geschickt zu koordinieren. Übungspraxis und verständliche Erläuterungen, was auf das Immunsystem stärkend wirkt, füllen die Zeit schnell aus. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte eine Matte und eine Decke mitbringen.
Samstag, 14.11.2020 + Samstag 30.01.2021 von 15:30 - 18:00 Uhr
UM31434
  Stefan Jammer
2 Termine, 14.11.2020,, 30.01.2021,
Samstag, 15:30 - 18:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
2 Termin(e)
Haus der vhs, Innere Heerstr. 6, 72555 Metzingen, Gymnastikraum, Haus der vhs, Gymnastikraum
39,00 €