Sportkurs (ausgefallen)

Ausfall: Sportkurs
Mit einem regelmäßigen Ausdauertraining können Sie die Herz-Kreislauf-Tätigkeit und den Muskelstoffwechsel verbessern. Das Trainingsprogramm besteht aus verschiedenen Kräftigungsübungen, der Dehnung der beanspruchten Muskelgruppen und Aerobicelementen. Am Ende aller Übungen steht eine Entspannungsphase.
UR34192-2
N.N.
120 Tage, 22.09.2020, - 19.01.2021,
ab Dienstag, 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Bürgerhaus, 72585 Riederich, Bürgerhaus, Bürgerhaus Saal, Erdgeschoss
54,00 €

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