Shiatsu-Massage: Vitalität neu erleben!


Shiatsu - eine energetische Körperarbeit die ursprünglich aus Japan stammt. Diese Ganzkörpermassage wird nach alter Tradition auf einem Futon auf dem Boden praktiziert. Wir arbeiten mit unserem Körpergewicht und unseren Händen. Shiatsu ist ein wundervoller Weg, sich selbst wieder zu spüren, zu fühlen, dass der ganze Körper zu uns gehört. Diese Druckmassagetechnik wirkt in der Tiefe und öffnet uns neue Wege zu unseren in uns liegenden Kräften. Sie fördert die eigene Körperwahrnehmung, verhilft uns zu Ruhe und Ausgeglichenheit und kann Muskelverspannungen lösen. Unser Kopf wird frei und unser Herz wird leicht. An diesem Schnuppertag zeige ich Ihnen die wesentlichen Prinzipien und dann beginnt das gemeinsame Üben. Die Massage findet auf Yoga-Matten auf dem Boden statt.
Bitte bringen Sie für sich eine Decke, großes Badetuch und ein Kissen, Wasser/Tee und ein Vesper mit. Bequeme Kleidung ist Grundvoraussetzung.
SM30210
Manuela Donath
1 Termin, 30.11.2019,
Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
1 Termin(e)
Haus der vhs, Innere Heerstr. 6, 72555 Metzingen, Schönbein, Haus der vhs, Raum Schönbein
42,00 € Anmeldung nur paarweise, Gebühr pro Person

Belegung:

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