Qi Gong/Tai Ji

Qi Gong/Tai Ji
Bewegungsabfolgen zur Gesunderhaltung und zur Steigerung des Wohlbefindens. Die harmonischen Bewegungen aktivieren die innere Kraft und Energie, verbessern die Körperhaltung und Beweglichkeit, erhöhen die Konzentrationsfähigkeit, regulieren Kreislauf und Blutdruck und steigern die Immunabwehr. Die Übungsabfolgen bestehen aus einer Kombination von einfachen, wirkungsvollen Bewegungsabläufen, Atemtechnik, Organmassage und Akupressur.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe oder rutschfeste Socken
SU38101
80,00 € TuS/TVN 0 €*