Qi Gong/Tai Ji

Qi Gong/Tai Ji
((wenn möglich, bitte das foto aus dem letzten Programmheft, S. 57, verwenden, bitte nciht zw. Überschrift und Kursblock stellen))
Bewegungsabfolgen zur Gesunderhaltung und zur Steigerung des Wohlbefindens. Die harmonischen Bewegungen aktivieren die innere Kraft und Energie, verbessern die Körperhaltung und Beweglichkeit, erhöhen die Konzentrationsfähigkeit, regulieren Kreislauf und Blutdruck und steigern die Immunabwehr. Die Übungsabfolgen bestehen aus einer Kombination von einfachen, wirkungsvollen Bewegungsabläufen, Atemtechnik, Organmassage und Akupressur.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe oder rutschfeste Socken.
TU38100
  Ingrid Hermann
17 Abende, 02.03.2020, - 20.07.2020,
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
17 Termin(e)
7-Keltern-Schule, 72555 Metzingen, 7-Keltern-Schule, Turnhalle beim Hallenbad
80,00 € TuS/TVN 0 €*

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