Qi Gong/Tai Ji

Qi Gong/Tai Ji
Qi Gong ist eine uralte Selbstheilungsmethode, die vielfältige Bewegungsübungen und Entspannungsmethoden beinhaltet. Qi Gong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen Chinesischen Medizin, nach der Lebensenergie Qi genannt. Harmonischen Bewegungen aktivieren die innere Kraft und Energie, verbessern die Körperhaltung und Beweglichkeit, erhöhen die Konzentrationsfähigkeit, regulieren Kreislauf und Blutdruck und steigern die Immunabwehr. Qi Gong ist eine Kombination aus einfachen, wirkungsvollen Übungen, Atemtechnik, Organmassage und Akupressur.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe oder Socken
UU38102
  Ingrid Hermann
15 Vormittage, 23.09.2020, - 27.01.2021,
Mittwoch, 07:45 - 08:45 Uhr, 0.00 Min. Pause
15 Termin(e)
Ösch-Sportzentrum, Noyonallee 20, 72555 Metzingen, Ösch-Sportzentrum, Gymnastikraum
75,00 € TuS/TVN 0 €*

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