Pilates für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen

Pilates für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen
Pilatesübungen führen zur Kräftigung der in der Körpermitte liegenden Muskulatur des Beckenbodens und der tiefen Rumpfmuskulatur, womit die kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen ("Powerhouse").
UM33205
  Tanja Küspert
15 Abende, 29.09.2020, - 02.02.2021,
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
15 Termin(e)
Haus der vhs, Innere Heerstr. 6, 72555 Metzingen, Gymnastikraum, Haus der vhs, Gymnastikraum
72,00 €

Belegung:

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