Ausfall: Mama Fit (ausgefallen)


In diesem Kurs zeige ich Ihnen wie Sie mit gezieltem, effektivem und abwechslungsreichem Ganzkörpertraining nach der Geburt Ihres Kindes in Form kommen und sich wieder wohl in Ihrer Haut fühlen können. Wir achten dabei auf Ihr individuelles Fitnesslevel und berücksichtigen den Beckenboden, gehen aber trotzdem an Ihre Grenzen, um den Körper zu straffen und Ihre Fitness zu steigern. Der Rückbildungskurs sollte abgeschlossen sein.
Bitte mitbringen: Handtuch, Sportschuhe und Getränk.
RM34310
Raluca Wolf
71 Tage, 09.05.2019, - 18.07.2019,
ab Donnerstag, 18:00 Uhr
1 Termin(e)
Haus der VHS, Innere Heerstr. 6, 72555 Metzingen, Atelier, Haus der vhs, Raum Atelier
48,00 €