Ausfall: Lachyoga: Lach dich glücklich
Mit einfachen, humorvollen Bewegungs- und Atemübungen können Sie auf heitere Art gelassen(er) werden. Von hier ist der Schritt zum echten Lachen nicht mehr weit. Lachen reduziert Stress, wirkt entspannend, stimmungsaufhellend und regt den Stoffwechsel an.
Bitte Getränk und ein Lächeln mitbringen.