Intensives Yoga für fortgeschrittene Anfänger/innen

Intensives Yoga für fortgeschrittene Anfänger/innen
Intensives Yoga steht für dynamische und präzise Yogasequenzen, die mit kontrollierter Atemtechnik geübt werden. Durch die Einheit von Bewegung und Atmung können Sie Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden steigern. Sie verbessern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Auf emotionaler Ebene werden Sie ausgeglichener und können mit Stresssituationen besser umgehen. In diesem Kurs erlernen Sie die wichtigsten Haltungen und die Atemtechnik, die zu anspruchsvolleren Sequenzen ausgebaut werden.
Bitte eine Yogamatte und warme Decke mitbringen.
TV38355
  Ellen Brodbeck
17 Abende, 04.03.2020, - 22.07.2020,
Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
17 Termin(e)
Uhlandschule, 72555 Neuhausen, Uhlandschule, Alte Turnhalle
90,00 € TuS/TVN 35 €*

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