Intensive Yoga


Intensive Yoga steht für dynamische und präzise Yogasequenzen, die mit kontrollierter Atemtechnik geübt werden. Durch die Einheit zwischen Bewegung und Atmung können wir unser körperliches und seelisches Wohlbefinden steigern. Wir verbessern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Auf emotionaler Ebene werden wir ausgeglichener und können somit mit Stresssituationen besser umgehen. In diesem Kurs erlernen wir die wichtigsten Haltungen sowie die Atemtechnik, die wir dann zu anspruchsvolleren Sequenzen ausbauen werden. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Bitte mitbringen: Yogamatte sowie eine warme Decke.
RV38355
  Ellen Brodbeck
17 Abende, 20.02.2019, - 24.07.2019,
Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
17 Termin(e)
Uhlandschule, 72555 Neuhausen, Uhlandschule, Alte Turnhalle
90,00 € TuS/TVN 35 €*

Diese Veranstaltung hat schon begonnen! Wenn Sie sich anmelden wollen, melden Sie sich bei uns telefonisch oder persönlich:

Belegung:

Weitere Veranstaltungen von   Ellen Brodbeck

Metzingen
RV38556 19.02.19
Di
Metzingen
RV38660 19.02.19
Di