Innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit Yoga


Yoga wird hier nicht als ein Produkt für einen gesünderen Lifestyle sondern als nachhaltige Möglichkeit der äußeren (körperlichen) und inneren (seelischen) Entwicklung vorgestellt. Der Weg zur inneren Ruhe wird an diesem Nachmittag sowohl mit aktiven als auch ruhigen Yogaübungen achtsam angeleitet und in einem tieferen Sinn auf einfache Weise erklärt. Körper und seelisches Befinden können so in eine belebende Ruhe finden. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Bitte bringen Sie eine Decke oder ein großes Handtuch mit.
NM31435
  Stefan Jammer
1 Termin, 09.12.2017,
Samstag, 14:30 - 18:15 Uhr
1 Termin(e)
Haus der VHS, Innere Heerstr. 6, 72555 Metzingen, Gymnastikraum, Haus der VHS, Gymnastikraum
20,00 €

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