Indoor-Cycling: Ausdauertraining auf dem Standrad


Bei diesem Gruppentrainingsprogramm läuft fetzige Musik, die als Vorgabe für die Trittfrequenz dient. Das "Radfahren" funktioniert durch Treten im Sitzen oder durch den Wiegetritt im Stehen. Schwierigkeitsgrad und Intensität des Trainings werden durch das Einstellen des Widerstands auf die Schwungscheibe übertragen.
SU38714
Marc Stiefel
18 Abende, 11.09.2019, - 29.01.2020,
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
18 Termin(e)
Ösch-Sportzentrum, Noyonallee 20, 72555 Metzingen, Ösch-Sportzentrum, Gymnastikraum
90,00 € TuS/TVN 45 €*

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