Geistig und körperlich fit - Schnupperkurs für Jung und Alt

Geistig und körperlich fit
Wer möchte nicht geistig und körperlich fit sein bis ins hohe Alter? Beides ist gleichzeitig mit viel Freude trainierbar. Durch einfache körperliche Bewegungen können neue Verbindungen im Gehirn entstehen. Je mehr Verbindungen es gibt, umso flexibler und leistungsfähiger kann unser Gehirn und folglich auch unser Körper werden. Dies kann zu einer besseren Konzentration, mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führen.
UM36002
Silvia Bauer
1 Abend, 24.11.2020,
Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
1 Termin(e)
Haus der vhs, Innere Heerstr. 6, 72555 Metzingen, Gussmann, Haus der vhs, Raum Gussmann
10,00 €

Belegung:

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