Functional Training


Im Functional Training trainieren Sie den gesamten Körper, vor allem aber die Rumpfmuskulatur. Ein gut trainierter Rumpf wirkt sich auf alle an der Bewegung beteiligten Muskeln aus. Gleichzeitig steigern Sie durch dieses Training das Zusammenspiel von Kraft, Balance, Flexibilität und Stabilität und formen Ihren Körper. Im anschließenden Cooldown können Sie Körper und Geist entspannen.
SV38660
90,00 € TuS/TVN 40 €*