Fit nach einem langen Tag: Entspannungsmassage für Rücken und Nacken

Fit nach einem langen Tag: Entspannungsmassage für Rücken und Nacken
((Foto bitte nicht zwischen Überschrift und Kursblock stellen))
In unserem Alltag sind unser Rücken und Nacken oft chronisch verspannt. Dieser Kurs möchte Ihnen sowohl theoretische als auch praktische Grundlagen vermitteln. Sie erlernen die Griffe aus der klassischen Massage auf der Haut und üben Sie an diesem Abend gemeinsam mit Ihrer Partnerin/Ihrem Partner. Das Erlernte können Sie zuhause in einem praxisnahen Skript nachlesen und wiederholen. Bitte tragen Sie bequeme, kurzärmelige Kleidung, denn es wird bei Raumwärme massiert. Denken Sie auch an ausreichend Getränke für diesen Abend. Anmeldung nur paarweise. Wenn Sie die Decke und Handtücher Ihrer Partnerin/Ihres Partners mitbenutzen, reicht es, diese Materialien nur 1 x pro Paar mitzubringen.
Bitte mitbringen: 1 Yogamatte, 1 Decke, 2 große Handtücher, 1 Nackenhörnchen, 2 kleine Handtücher, Getränke, evtl. Schreibzeug.
TM30201
Manuela Donath
1 Abend, 22.04.2020,
Mittwoch, 19:00 - 21:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
1 Termin(e)
Haus der vhs, Innere Heerstr. 6, 72555 Metzingen, Schönbein, Haus der vhs, Raum Schönbein
18,00 € Anmeldung nur paarweise, Gebühr pro Person

Belegung:

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