Darm gesund - Mensch gesund (ausgefallen)

Ausfall: Darm gesund - Mensch gesund
Die Bedeutung unseres Darms im Allgemeinen, aber auch im Hinblick seines Einflusses auf unser Körpergewicht wurde lange Zeit unterschätzt. Billionen von Bakterien bevölkern unser Verdauungssystem und erfüllen dabei eine Vielzahl von Aufgaben. Die Rolle des Darms als Schaltzentrale der körperlichen und geistigen Gesundheit wird immer offensichtlicher. Unser allgemeines Wohlbefinden, aber auch unser Körpergewicht hängt somit unmittelbar mit korrekten Darmfunktionen zusammen. Stress, ungesunde Ernährung und Medikamente wie Antibiotika können den Darm jedoch daran hindern, die für unseren Organismus so wichtigen Aufgaben auszuführen. In diesem Vortrag werden wirksame Maßnahmen für eine optimale Darmgesundheit aufgezeigt, die uns zum einen gesund hält, zum anderen aber auch an Gewicht verlieren lässt. Dabei wird die wichtige Rolle der Darmbakterien erklärt und wie Sie selbst die Darmflora positiv beeinflussen können.
Bitte Schreibutensilien mitbringen.
TM30003
Jörg M. Jaissle
1 Vormittag, 04.07.2020,
Samstag, 10:00 - 12:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
1 Termin(e)
Haus der vhs, Innere Heerstr. 6, 72555 Metzingen, Alte Post, Haus der vhs, Raum Alte Post
15,50 € inkl. 1,50 € Script

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