Ausfall: Beckenboden Fit (ausgefallen)


Über den Beckenboden erreicht man mit gezielten Übungen - auch Atemübungen - eine verbesserte Funktion der Bauchorgane,einen positiven Einfluss auf die Haltung und den Rücken und ist auch hilfreich bei der Sturzprophylaxe und macht im Alltag sicherer.
Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe und eine Decke mitbringen.
RM33020
Monika Scharf
134 Tage, 20.02.2019, - 03.07.2019,
ab Mittwoch, 08:45 Uhr
1 Termin(e)
Haus der VHS, Innere Heerstr. 6, 72555 Metzingen, Atelier, Haus der vhs, Raum Atelier
65,00 €