Bauch-Beine-Po in Topform


Mit gezielten Übungen geht es den Problemzonen Bauch, Beinen und Po nach einer intensiven Aufwärmphase an den Kragen. Ziel dieses Kurses ist es durch Kräftigung und Straffung dieser Muskelgruppen wieder in Form zu kommen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und insgesamt fitter zu werden. Durch kurze Konditionseinheiten und mit einem abschließenden Cool-Down wird die Trainingseinheit perfekt abgerundet.
Bitte Handtuch, Sportschuhe und Getränk mitbringen.
SM33100
Amelie Gaiser
8 Abende, 10.10.2019, - 19.12.2019,
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
8 Termin(e)
Haus der VHS, Innere Heerstr. 6, 72555 Metzingen, Atelier, Haus der vhs, Raum Atelier
48,00 €

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