Aqua-Fitness


Für alle, die Spaß an einer dynamischen Gymnastik im nassen Element haben. Dieses Fitnessprogramm setzt gezielt die physikalischen Eigenschaften des Wassers ein und trägt mit gelenkschonenden und effizienten Übungen zur Verbesserung der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit bei. In Verbindung mit der Massagewirkung des Wassers werden der Abbau von Stoffwechselablagerungen und der optimale Fettabbau unterstützt. Der Wasserdruck hat positiven Einfluss auf den Puls und den venösen Blutdruckfluss zum Herzen.
WR37085
Dana Kunz
9 Abende, 17.05.2021, - 26.07.2021,
Montag, 18:00 - 18:45 Uhr, 0.00 Min. Pause
9 Termin(e)
Gutenbergschule Riederich, Riederich, Schwimmbecken, Gutenbergschule Riederich, Lehrschwimmbecken
93,00 € inkl. Badeeintritt

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Belegung:

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