Knieschule: Selbsthilfe bei Arthrose


Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit dauerhaften arthrothischen Knieproblemen, bei denen der Gelenkknorpel vorzeitig verschlissen ist und die einen operativen Eingriff hinauszögern möchten.Was kann ein Kniearthrose geplagter Mensch tun, um seine Beschwerden zu lindern? Welche Tipps und Tricks gibt es für den Alltag? Was kann Gymnastik und gezieltes Krafttraining für das erkrankte Knie bewirken? Welche Sportarten darf, soll ich betreiben? Auf all diese Fragen versucht dieser Kurs Antworten zu geben. "Gezielte Bewegung ohne große Belastung" lautet das Motto dieser Veranstaltung.
OV38558
65,00 € TuS/TVN 0 €*