Der richtige Umgang mit der Faszienrolle/Blackroll


In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie die Faszienrolle/Blackroll bei verschiedenenen Problemen im Bewegungsapparat gezielt zur Linderung und zur Rehabilitation eingesetzen können. Gemeinsam werden Übungen erlernt, so dass Sie gezielt zu Hause die Übungen selber anwenden können.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
NM30030
  Ingrid Hermann
1 Abend, 18.01.2018,
Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Haus der VHS, Innere Heerstr. 6, 72555 Metzingen, Schönbein, Haus der VHS, Raum Schönbein
12,00 €

Belegung:

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