Mit Yoga die Immunkräfte stärken


Mit Hilfe von speziellen aktiven und ruhigen Yogaübungen kann das Immunsystem eine Stärkung erfahren. Hierbei wird die Qualität von bewusster Gegenwärtigkeit genauso eine Rolle spielen wie die Fähigkeit, den Körper in seinen Bewegungsmöglichkeiten gezielt zu koordinieren. Übungspraxis und verständliche Erläuterungen, wie Ruhe, Bewegung und Zentrierung auf das Immunsystem stärkend wirken füllen den Nachmittag schnell aus. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte eine Decke mitbringen.
NM31436
  Stefan Jammer
1 Termin, 27.01.2018,
Samstag, 15:00 - 18:00 Uhr
1 Termin(e)
Haus der VHS, Innere Heerstr. 6, 72555 Metzingen, Gymnastikraum, Haus der VHS, Gymnastikraum
18,00 €

Belegung:

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