Feldenkrais am Abend


Feldenkrais ist eine ganzheitliche Lernmethode, in der wir durch das bewusste Erleben des Augenblickes lernen, Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und aufzulösen. Wie begegnen wir Rückenschmerzen, stressbedingten Verspannungen und anderen Beeinträchtigungen? Spielerisch erforschen wir Bewegung, spüren unter anderem, wie Nacken, Schultern und Rücken miteinander in Verbindung stehen, und entdecken so neue Wege für unser Tun. Die Methode eignet sich für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen, und erfordert keine Vorkenntnisse!
OM31000
89,00 €